Psychologie van
gezondheidsgedrag
Hoe voorkom je dat jongeren beginnen met roken? Hoe zorg je ervoor dat jongvolwassenen en ouderen verantwoord om gaan met alcohol? Hoe stimuleer je mensen om gezond te eten en voldoende te bewegen?
Gezondheidsproblemen zijn vaak complex en het gedrag van de doelgroep steekt anders in elkaar dan we dikwijls denken. Onderzoek laat keer op keer zien dat mensen vaak automatisch, onbewust en irrationeel handelen. Fundamentele behoeften, zoals autonomie en acceptatie door anderen, maar ook omgevingsprikkels bepalen sterk hoe we ons gedragen. Goede intenties, bijvoorbeeld willen afvallen, leiden daarom vaak niet tot gedrag (daadwerkelijk het dieet volhouden). Inzicht in deze (on)bewuste drijfveren en weerstanden is cruciaal voor (duurzame) gedragsverandering. Want: pas als je het gedrag van je doelgroep begrijpt, kun je een effectieve aanpak ontwikkelen om jouw doelgroep tot het juiste gedrag te bewegen.
In deze opleiding vergaar je belangrijke inzichten rondom gezondheidsgedrag. We geven je concrete tips en handvatten om de opgedane gedragskennis te vertalen naar jouw werkpraktijk.
Voor wie
Onze opleiding is geschikt voor personen die in hun werk bezig zijn met het stimuleren van gezondheidsgedrag. Als jij dus bijvoorbeeld mensen wilt stimuleren om te stoppen met roken, stimuleren om gezond te eten, of minder alcohol wilt laten drinken, dan is de opleiding Psychologie van Gezondheidsgedrag iets voor jou.
Denkniveau
HBO / WO
Wat levert het op?
Na het volgen van deze opleiding, zal je ervaren dat je:
- Inzicht hebt in het menselijk functioneren, de drijfveren en weerstanden rondom gezondheidsvraagstukken en de aansluitende beïnvloedingstechnieken om gedrag te veranderen, op basis van wetenschap;
- Op basis van deze fundamentele kennis in staat bent om gezondheidsgedrag in de praktijk te veranderen.
Indeling opleiding
De opleiding bestaat uit drie lesdagen, verspreid over circa 3 maanden:
1. Begrijpen van menselijk gezondheidsgedrag
2. Veranderen van menselijk gezondheidsgedrag
3. Verdieping en intervisie
Data
Data en locatie worden nader bekend gemaakt.
Investering
De kosten van de opleiding bedragen €1.430,00 exclusief BTW. Deze kosten zijn inclusief catering.
Onze docenten
Michael Vliek
Experimenteel psycholoog, gedragsdeskundige en universitair docent aan de Universiteit van Tübingen in Duitsland en voorheen aan de Universiteit van Amsterdam. Dr. Michael Vliek is auteur van meerdere psychologische vakboeken over toegepaste psychologie en gedragsverandering. Daarnaast is hij werkzaam als wetenschappelijk gedragsadviseur bij diverse overheidsinstanties.
Gijs van Amerongen
Gedragsexpert bij onderzoeksbureau Objectief en Behavior Change Group. Gijs is gespecialiseerd in het opleiden van professionals op het gebied van gedragsverandering en ontwikkelde meerdere effectieve interventies om alcoholgebruik onder jongeren te verminderen. Daarnaast adviseert hij beleidsmakers en preventiemedewerkers over effectief middelenbeleid.